モバイルと健康

モバイルと健康ってどう繋がりがあるのかと思うだろうけど、モバイルって肌身離さず持ってるものだ。 体重とかプライベートなデータも実はモバイルだからこそ管理しやすい。

世の中便利になって、BTLE(低電力ブルートゥース)を使った活動量センサーと言うものが出回るようになった。身につけているだけで歩行数、運動量、カロリー消費や睡眠パターンを記録して、スマートフォン経由でクラウドに転送してくれるのだが、このBTLE活動量計の第二世代製品が出揃ったので試してみた。

これがなかなか使いやすくなっていて、いろんな事がほぼ自動で記録できる。

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